Психолог Юлия Че рассказала, как эффективно учиться новому

Бизнес-коуч и специалист по нейромаркетингу, основатель Академии нейромаркетинга Юлия Че назвала правила эффективного обучения. Она дала советы, как не лениться и расширять свой кругозор. Об этом пишет «Вести Подмосковья».

По ее словам, при изучении нового материала происходит стимуляция болевых рецепторов мозга, человек пытается увильнуть от новых задач. Причиной является резкая смена режима работы мозга.

Психолог объяснила, что есть отработанная схема, которая поможет справиться с этим. В этом помогут чистое рабочее место, где ничего не может отвлечь. Можно попробовать ввести правило «25 минут». В течение этого времени необходимо удерживать полное внимание на новом материале, уже на 26-й минуте мозг снимет сопротивление.

В ходе изучения нового материала у человека могут возникать ошибки. Психолог порекомендовала не бояться этого. Она призвала отключить эмоции и исправить все допущенные ошибки.

Ранее психолог дал эффективные советы по исполнению желаний. Об этом пишет Общественная служба новостей.