Дерматокосметолог Ивкин назвал провоцирующие акне продукты

Людям, имеющим проблемы с кожей, следует отказаться от двух продуктов – арахиса и шпината. Об этом в беседе с «Мослентой» заявил врач-дерматокосметолог Владимир Ивкин.

Он напомнил, что шпинат содержит много железа, но в нем также много йода, который при накоплении в организме может провоцировать акне. «В арахисе содержится вещество, увеличивающее производство кожного сала, поэтому его лучше заменить миндалем или кешью», — объяснил специалист.

Ивкин добавил, что провоцирующие проблемы с кожей продукты можно условно разделить на четыре группы – слишком жирное (фастфуд, масляные блюда), сладкое, молочное и кофейное.

Дерматолог Александр Чижов ранее перечислил распространённые вредные способы лечения акне. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.