Врач-альголог Тараненко рассказала об опасности протеиновых батончиков

Врач-альголог Мария Тараненко в разговоре с «Газетой.Ru» предупредила об опасности протеиновых батончиков. По словам специалиста, там содержится сахар и консерванты, несмотря на большое количество белка,

«Да, белка там больше, но добавленный сахар, консерванты нивелируют это преимущество», — пояснила она.

Тарасенко назвала замену протеиновыми сладостям. Она посоветовала есть чипсы из сушёных водорослей, которые утоляют голод, являются отличной заменой сладким перекусам, а главное — помогают в поддержке иммунитета и профилактике дефицита йода.

Напомним, врачи и нутрициологи сообщали, зачем нужны протеиновые смеси и батончики. По их словам, такие продукты несут и пользу, и вред. При этом данные продукты вредят сердцу и почкам.

Ранее диетолог Дианова рассказала про идеальный вид перекуса при стрессе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.