Чем чистить зубы без щетки и пасты на природе

Во время сборов в поход начинающий турист уделяет большое внимание снаряжению, но про некоторые элементарные вещи может забыть. Нередко отдыхающий оказывается на природе без привычных средств гигиены, например, без зубной щетки и пасты. Однако оставлять зубы не чищенными не стоит. Общественная служба новостей расскажет, как можно выйти из подобной ситуации.

Читайте также 

Где брать питьевую воду в походе

Отдых на природе — не повод оставлять без гигиены полость рта. Не почистив зубы, человек может испытывать дискомфорт, а отсутствие ухода за зубами в течение длительного времени грозит серьезными проблемами со здоровьем ротовой полости. Рассмотрим самые популярные у туристов способы чистки зубов в полевых условиях.

Зола

Еще в старину наши предки чистили зубы углем. Это средство обеззараживает и отбеливает. Нужно растолочь простой уголь из костра, создав импровизированный зубной порошок, обмотать вокруг пальца марлю, прополоскать рот и почистить зубы золой, использовав марлю вместо зубной щетки. Для приятного вкуса можно добавить к золе измельченные сухие листья мяты.

Если в аптечке есть активированный уголь, то можно вместо костровой золы использовать одну таблетку в качестве зубной пасты.

blockquote

Соль

Для чистки зубов подойдет как поваренная, так и морская соль. Смочите марлевую повязку на пальце, окуните ее в соль и начинайте чистить зубы. Это средство способно избавить полость рта от микробов.

Веточки хвои

Использовать ветви хвойных деревьев при чистке зубов на природе можно следующим образом:

1. Срежьте веточки хвойного дерева.
2. Немного подсушите.
3. Разжуйте хвойный прутик так, чтобы его кончик превратился в кисточку.
4. Полученной щеточкой почистите зубы и помассируйте десны.

Процесс разжевывания веточки обеззараживает полость рта, лечит зубы и десны. Щетками из веток или корней деревьев пользуются в Индии, Пакистане, Северной Африке. Их называют здесь мисвак. По своим очищающим характеристикам данное изделие ничем не хуже нашей традиционной зубной щетки, а как средство для профилактики заболеваний десен и зубов еще и превосходит некоторые профессиональные зубные пасты.

Пырей

Пожуйте молодой пырей. Во рту трава измельчится и распадется на волокна целлюлозы, которые почистят зубы вместо зубной щетки.

Злаковые

Пшеница, рожь или овес вполне сгодятся для чистки зубов во время похода. Они хорошо очищают зубы от частичек пищи. Для придания природной пасте аромата и целебных свойств можно добавить листья мяты, зверобоя или чабреца.

Смола хвойных деревьев

Отщипните кусочек смолы лиственницы, ели, сосны или кедра и пожуйте его как жевательную резинку 15-20 минут. Такое средство хорошо очищает зубы и укрепляет десны.

Хвоя

Возьмите горстку свежей хвои и разжевывайте ее до тех пор, пока масса не превратится в кашеобразную субстанцию. Кедровые или сосновые иглы способны очистить полость рта от застрявших кусочков пищи, уничтожить бактерии, придать дыханию свежесть.

Фрукты и овощи

Съешьте целое яблоко, а затем кусочком марли очистите с зубов налет. Дело в том, что фруктовые кислоты во время разжевывания размягчают налет, и его становится легко удалить. Тем же действием обладают морковь или сельдерей.

Сода

Возможно кто-то из отдыхающих догадался взять с собой соду для мытья посуды, и тогда это средство тоже можно применить в качестве зубной пасты. Сода способна уничтожить микробы и разрушить налет даже в труднодоступных местах, но злоупотреблять этим веществом не следует, иначе вы можете полностью разрушить зубную эмаль.

Кожура банана

Банановая шкурка считается хорошим очищающим средством, обладающим эффектом отбеливания.