Врач Демьяновская: Невозможность восстановить энергию после отдыха может говорить об астении

Кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала, как отличить астенический синдром от обычной физической усталости.

Так, специалист пояснила, что при астении у человека снижается внимание, ухудшается самообладание. Настроение может стать неустойчивым, а также могут наблюдаться проблемы со сном, слабость.

«Астения отличается от обычной физиологической усталости тем, что даже после полноценного отдыха человек не может восстановить силы. Центры головного мозга, ответственные за настроение, мотивацию и исполнительность, переходят в „режим пониженного потребления“», — приводят слова эксперта «Известия».

Ранее кето-диету доктор медицинских наук, телеведущая Елена Малышева назвала одной из самых худших в мире. По словам иммунолога Андрея Продеуса, кето-диета не дает быстрого снижения веса, а также долгосрочного результата в случае отказа от ограничений.

При этом ведущие обратили внимание, что в кето-диете «отсутствует грубая клетчатка, грубое волокно, углеводы». А это повышает уровень холестерина и риск развития рака. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.