Сомнолог Бузунов рассказал, почему ночью люди умирают чаще

Более всего смертей зафиксировано в ночное время. О причинах этого и том, как избежать подобного, рассказал заслуженный врач РФ, президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов» Роман Бузунов. Информацию передаёт «ФедералПресс».

По словам специалиста, в этом участвует множество факторов. К примеру именно утром чаще всего происходят инфаркты и инсульты в связи с тем, что в организме начинается продукция гормонов, отвечающих за повышение давления.

Он отметил, что в медицине есть около 70 заболеваний, связанных со сном. Бузунов рассказал, что в общем человек может не дышать примерно три-четыре часа с перерывами. На фоне недостатка кислорода серьезно увеличивается артериальное давление. В итоге повышается риск возникновения инсульта или инфаркта, а также смерти во сне.

Врач описал причину, по которой человек задыхается во время сна. Чаще всего это западание языка, если человек спит на спине. В таком случае «возникает остановка дыхания, связанная с апноэ». Так что следует выбрать другую позу для сна, это самый простой способ решения проблемы, заключил эксперт.

Ранее врач Сергей Алендеев объяснил, как избавиться от бессонницы без лекарств. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.