Врач Елена Малышева предупредила, что кето-диета повышает холестерин

Кето-диету доктор медицинских наук, телеведущая Елена Малышева назвала одной из самых худших в мире. Об этом пишет Lenta.Ru.

«Худшими диетами мира названы безгютеновая диета, диета Дюкана и кето-диета», — отметила телеведущая в эфире программы «Жить здорово!».

По словам иммунолога Андрея Продеуса, кето-диета не дает быстрого снижения веса, а также долгосрочного результата в случае отказа от ограничений.

При этом ведущие обратили внимание, что в кето-диете «отсутствует грубая клетчатка, грубое волокно, углеводы». А это повышает уровень холестерина и риск развития рака.

Прежде диетолог Елена Соломатина рассказала, что употребление в пищу чеснока полезно для работы мозга. Она отметила, что для головного мозга полезна клетчатка, которая содержится в чесноке. Кроме этого, он защищает стенки сосудов от холестерина. По словам специалиста, холестерин прикрепляется только к воспалённым стенкам сосудов.

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.