Китайский врач Цибан рассказал про идеальный пульс для максимальной продолжительности жизни

Китайский врач Вэнь Цибан рассказал про идеальный пульс для максимальной продолжительности жизни. Об этом сообщает Sina.com.

Отмечается, что специалист изучил медицинские данные двух миллионов человек. Как итог, по его словам, оптимальная частота сердечных сокращений должна составлять около 60 ударов.

При показателе чуть выше 60 ударов в минуту жизнь сокращается примерно на четыре месяца, с пульсом 80-90 ударов в минуту на пять лет. Показатель же выше 100 ударов лишает сразу 13 лет.

Как ранее писала Общественная служба новостей, кардиолог Ник Уэст заявил, что есть несколько утренних привычек, которые негативно влияют на организм.

По его словам, среди них злоупотребление сладким после пробуждения и ненормированный сон.