Доктор Абакумов призвал соблюдать гигиену, чтобы не заболеть гриппом

Врач доказательной медицины Олег Абакумов призвал заботиться о себе, что не заболевать простудой в конце зимы. Соответствующую информацию опубликовало издание «Вести Подмосковья».

По словам медика, часто все находится в наших руках. Таким образом, можно попытаться избежать простуды и гриппа.

«Вычитал недавно, что чистка зубов помогает не заболеть гриппом. Но это только одно исследование и нормальных доказательств нет. А что мы говорим, когда нормальных доказательств нет? «Не верю» — как завещал Станиславский», — подчеркнул Абакумов.

Врач перечислил способы защиты от заболеваний, которые действительно могут помочь. Так, среди прочего он отметил прививки от гриппа. Их следует делать осенью, напомнил эксперт. Также он призвал придерживаться социальной дистанции, как при ковиде, если вы не успели сделать прививку.

Не менее важным является соблюдение гигиены, подчеркнул Абакумов. Доктор посоветовал мыть руки, а также не трогать лишний раз руками лицо и глаза.

Ранее врач общей практики Владимир Сибирский перечислил лучшие блюда для тех, кто подхватил простуду. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.