Бокерия назвал способ продлить жизнь на десятилетие

Кардиохирург, академик РАН Лео Бокерия рассказал о виде оздоровления. По его словам, два часа прогулок в неделю позволяют продлить жизнь на 8-12 лет, сообщает РИА «Новости».

Бокерия отметил, что опирается в своих словах на данные. И они свидетельствуют, что люди, хотя бы два часа в неделю выходящие на прогулку, живут дольше, чем те, кто ведет сидячий образ жизни.

Врач уверен: регулярная ходьба вызывает у организма потребность к физическим упражнениям. Таким образом можно стимулировать занятия спортом.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Минздрав рассказал, кому можно пройти вакцинацию от коронавируса. В рекомендациях говорится, что вакцинацию могут пройти лица, не болевшие коронавирусом и не имеющие антител.