Специалист по питанию Дюран рассказал, что алкогольные напитки мешают похудению

Кондитер и специалист по питанию Дмитрий Дюран в беседе с «Лентой.ру» рассказал, что алкоголь мешает процессу похудения.

По словам специалиста, большинство людей верят, что к набору веса могут привести только слабоалкогольные напитки, такие как пиво или шампанское. Он уточнил, что чем крепче алкоголь, тем больше он содержит калорий. «Полезных алкогольных напитков не существует», — заявил он.

Специалист поделился, что организм принимает спиртное как токсины и начинает с ними бороться. В результате организму некогда заниматься расщеплением липидов, и они оседают в проблемных зонах в виде лишних килограммов.

Более того, алкоголь приводит к задержке жидкости и нарушению лимфотока. В связи с этим люди люди сталкиваются с отёками лица и конечностей по утрам после распития алкоголя.

«Если вы хотите похудеть, придётся расставлять приоритеты: либо отказаться от алкоголя, либо махнуть на себя рукой», — заключил Дмитрий Дюран.

Ранее доктор Корягина предупредила об опасности алкоголя в период гриппа и ОРВИ. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.