test

Диетолог Гинзбург назвал продукты — убийцы хорошего настроения

26 января 2023, 11:56
Диетолог назвал продукты, повышающие иммунитет
фото: Pexels.com / Andrea Piacquadio
26 января 2023, 11:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Михаил Гинзбург в разговоре с «Вечерней Москвой» рассказал о продуктах, употребление которых может привести к повышенной тревожности и депрессивным расстройствам.

«Людям, конечно, кажется, что съел сладкое — и мозги просветлели, но на самом деле, если у человека мозг сам по себе работает хорошо, ему не нужен дополнительный стимулятор в виде сахара», — рассказал он о вреде этого продукта.

Также Гинзбург назвал хлеб, картошка, рис, а также различные колбасы и сардельки.

По словам специалиста, их употребление может привести к нарушению работы сосудов, а этот также чревато нейровоспалением.

Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какой овощ является самым полезным для организма.

Эксперт отметил, что в капусте содержатся аскорбиновая кислота, фолат, пищевые волокна и сернистые соединения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

 

Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале ОСН. Присоединяйтесь!