Назван простой способ снизить давление без лекарств

Снизить артериальное давление можно при ежедневном употреблении оливкового масла, заявили ученые из университета Ла Троба в Мельбурне. Их исследование опубликовано в журнале MedicalXpress.

Для эксперимента было отобрано 50 добровольцев, половина из которых в течение трех недель употребляла масло первого отжима, а другая половина — рафинированное масло. При этом прием всех медикаментов был отменен.

В результате у людей, которые пили масло первого отжима, на 2,5% снизилось центральное артериальное давление и на 2% — периферическое систолическое. Ученые объясняют полученный эффект высоким содержанием в оливковом масле полифенолов, которые имеют противовоспалительные и антиоксидантные свойства.

Ранее Общественная служба новостей рассказывала о переломных моментах в старении человека.