Диетолог Сванфельдт назвала самые опасные для здоровья замороженные продукты

Шведский диетолог Сигне Сванфельдт в беседе с изданием The Sun рассказала, что пицца и полуфабрикаты вредны для работы сердца и здоровья в целом.

По словам специалиста, замороженная пицца относится к числу самых вредных продуктов. Это обусловлено тем, что её начинку готовят из ультрапереработанного мяса, которое увеличивает риск развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Диетолог призвала не злоупотреблять блюдами, которые достаточно подогреть в микроволновке.

Сванфельдт добавила, что опасна и замороженная выпечка. Кроме насыщенных жиров, она содержит сахар, увеличивающий риск развития диабета второго типа. Более того, она рекомендовала сократить потребление замороженных продуктов, которые готовятся во фритюре. Эксперт пояснила, что они содержат много консервантов.

Специалист уточнила, что замороженные продукты не всегда вредны для здоровья. К их числу относятся фрукты и ягоды, а также замороженный цельнозерновой хлеб.

Ранее диетолог Мансурова назвала самые вредные сочетания продуктов. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.