Роспотребнадзор напомнил о мерах защиты от гриппа и ОРВИ

Представители пресс-службы Роспотребнадзора напомнили о том, какие меры необходимо соблюдать, чтобы защитить себя от заболевания гриппом и ОРВИ. Об этом пишет «Мослента».

Так, сотрудники ведомства заявили, что в условиях неблагополучной эпидемиологической обстановки не стоит рисковать своим здоровьем, посещая массовые зрелищные мероприятия, а также стоит избегать мест массового скопления людей, которыми являются, к примеру, магазины и общественный транспорт.

«По возможности нужно сократить время пребывания в таких местах. В общественных местах не следует пренебрегать средствами индивидуальной защиты органов дыхания — масками», — говорится в пресс-релизе Роспотребнадзора.

Также представители ведомства напомнили о важности избегания таких состояний, как стресс и переутомление. Они посоветовали обратить внимание на повышение своего иммунитета. Так, положительное влияние на работоспособность иммунной системы оказывают полноценный сон, правильное питание, занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе в одежде, которая подходит погодным условиям.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что по словам сотрудников Роспотребнадзора, ситуация с гриппом и ОРВИ на территории Российской Федерации вплоть до настоящего времени остается напряженной.