Диетологи рассказали, сколько яблок в день нужно есть для профилактики рака

Врачи-диетологи из Корнельского университета выяснили, что одно яблоко в день предотвращает рак молочной железы. Соотвествующие результаты исследования опубликованы в журнале Nature.

Сообщается, что эксперты провели опыт с крысами — их обработали канцерогеном, который увеличивает риск развития рака молочной железы. После этого их поделили на две группы: первую кормили экстрактами яблок, а вторую – плацебо. В результате крысы сидели на такой диете на протяжении 24 недель.

«Мы узнали, что у грызунов снизилась заболеваемость раком на 17%, 39% и 44%. Они употрябляли человеческий эквивалент одного, трёх или шести яблок в день, соответственно», — поделились исследователи.

Учёные утверждают, что антиоксиданты в яблоках способствуют предотвращению онкологии — они уничтожают повреждающие клетки свободные радикалы и подавляют выработку активных веществ, которые могут повредить нормальные клетки.

Ранее онколог Васильева предупредила об опасности переедания на праздниках. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.