Доктор Ли Дебора рассказала, почему полезно включить в свой рацион темный шоколад

Доктор Ли Дебора рассказала об эффективности включения темного шоколада в рацион для снижения уровня холестерина. Об этом сообщает ФАН.

В источнике сообщается, что темный шоколад содержит в себе высокую концентрацию сухих веществ какао, которые обладают антиоксидантными свойствами.

Специалист также отметила, что польза какао состоит также в насыщенности флавоноидами и другими растительными веществами. Они, в свою очередь, эффективно снижают уровень холестерина в крови и способствуют оздоровлению сердечно-сосудистой системы.

Также гастроэнтеролог Елена Грек рассказала, как выбирать шоколад для детей. О том, почему молочный шоколад наиболее предпочтительный для детского питания, читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее врач диетолог, нутрициолог, терапевт, автор курса «Стройная жизнь» Александра Разаренова в эфире Общественной службы новостей рассказал поговорила с доктором медицинских наук и доктором экономических наук Дмитрием Еделевым. Подробнее о том, как встретить Новый год и провести новогодние каникулы без вреда для пищеварения и фигуры, смотрите в материале.