Гастроэнтеролог Вялов назвал самые полезные для желудка продукты на новогоднем столе

На новогоднем столе обязательно должны присутствовать полезные для желудка продукты. В этом уверен гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов, передает NEWS.ru.

«Как правило, на новогоднем столе не хватает овощей, фруктов, зелени — всего того, что содержит клетчатку. Из-за этого у многих случаются неприятности со стулом — так называемый постновогодний запор или дискомфорт из-за перегрузки кишечника», – указал специалист.

По его словам, людям не страдающим от аллергии на цитрусовые стоит обратить внимание на мандарины, которые являются средством для  получения клетчатки. Кроме того, можно добавить на стол ананасы, которые помогают переваривать пищу.

Добавив, что шампанское и минеральная вода помогут снизить последствия переедания.

Прежде психолог Каролина Суркова посоветовала не давать ребенку детское шампанское. Ведь употребление детского шампанского создает неправильную установку – праздник начинает ассоциироваться с выпивкой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.