Нейропсихолог Архипова объяснила, почему взрослые игнорируют Новый год

Некоторые взрослые люди игнорируют Новый год. Может быть несколько причин такого поведения, например, несоответствие ожиданий. Об этом рассказала клинический психолог Анна Архипова в беседе с Pravda.Ru.

«С детства нам навязывают концепт “новогоднего настроения”, “ощущения новогоднего чуда”. Взрослый человек не может получить ожидаемого и в попытке избежать фрустрации игнорирует праздник», — сказала специалист. Она посоветовала перестать перекладывать ответственность на других и понять, что настроение зависит только от себя самого.

Кроме того, причиной нежелания праздновать Новый год может быть синдром «отложенной жизни», сказала Архипова. Это когда людям вечно «некогда». Сначала якобы нужно, например, похудеть или выплатить ипотеку. Это складывается, опять же, из детства — установка, что праздник нужно заслужить.

При этом главной причиной игнорирования Нового года психолог назвала одиночество. Общение всегда является частью праздника, поэтому Архипова посоветовала приложить максимум усилий, чтобы не изолировать себя от людей. Если нужно, то заставьте себя выйти на улицу, проявите активность, сказала эксперт.

Ранее психолог Вера Золотых поделилась советами со студентами, как пережить сессию. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.