Диетолог Круглова предупредила о токсичности мандариновых косточек

Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, какой вред может принести поедание мандаринов вместе с косточками.

В беседе с радио «Sputnik» Круглова объяснила, что в большом количестве мандариновые косточки могут оказывать токсическое воздействие на организм.

По ее словам, для здорового человека это вряд ли будет иметь значение, а вот людям, страдающим гастритом, гастродуоденитом и язвенной болезнью, рекомендуется обратить внимание.

Диетолог отметила, что мандариновые косточки могут провоцировать обострение, поскольку у них достаточно плотная структура и в ней содержатся пищевые волокна, которые раздражают слизистую.

Круглова добавила, что в косточках присутствует определенная органическая кислота, которая в большом количестве является токсичной. Таким образом, одна или две косточки в день не окажут негативное влияние на самочувствие.

«А если человек, условно, съедает горсть этих косточек, да еще и разжевывает их, то это может быть токсично. Человек может почувствовать подташнивание, определенный дискомфорт, боли по ходу пищеварительного тракта», — подытожила Круглова.

Как сообщала ранее Общественная служба новостей, диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах мандаринов.