Психологи рассказали, когда люди начинают меньше страдать от стресса

Психологи из Пенсильванского университета выяснили, что с возрастом люди испытывают меньше стресса. Соответствующая работа опубликована в журнале Developmental Psychology.

В исследовании специалисты изучили данные 3 000 взрослых людей в возрасте от 25 до 70 лет, которых собрали во время Национального исследования повседневной жизни (NSDE), продлившегося 20 лет. Отмечается, что участники эксперимента систематически отвечали на вопросы об уровне стресса. В результате исследовали собрали около 40 тысяч отчётов.

Эксперты также зафиксировали разницу в уровне стресса и возрасте участников. Выяснилось, что 25-летние жаловались на высокий уровень стресса в 50% дней, а 70-летние говорили о стрессе только в 30% дней.

Исследователи добавили, что люди в возрасте менее эмоционально реагируют на события, которые могут спровоцировать стресс. Более того, с возрастом люди не тратят силы на переживания и больше ценят своё время.

Ранее психиатр Хуснуллина рассказала о неврологических симптомах ментальных расстройств. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.